Haziran’a Girerken…

gisele-bundchen-tops-forbes-list-of-highest-paid-modelsŞubat’da biraz yediklerime dikkat edip,  yani diyet yapıp, biraz daha düzenli spor yapıp,haftada 500 gr, ayda 2kg vermeyi ve daha hafif daha sağlıklı olmayı hedefledim. Sizlerle de paylaştım.Bir çok arkadaşım da bana katıldı, Herkes kendine idol buldu. Sevgili arkadaşım Handan çok güzel zayıflamıştı, Gisele Bündchen gibi olmayı hedeflemiş, ve çok başarılı olmuştu; biz de onun gibi zayıflayalım,  diye yola çıktık. Sonra ne oldu, diyeceksiniz. Şubat ayının ortalarından sonra annemin sağlığı bozuldu. Sürekli kötüye doğru gitti. Mart ayı daha da zor günler yaşadık. Ve Nisan başında da annemi kaybettik. Geçtiğimiz iki ay da  da ;annemin yokluğunu, ne kadar kabullensem  de,  alışmak hiç de kolay olmadı, olmuyor…Bütün bunları niye yazıyorum. Sizlere söz verdim,Haziran başında hedeflediğim kiloya düşecek miyim?,sizlerle paylaşacaktım. Bu gün onun için  yazıyorum. Hedefimin sadece %40-%50 sini yapabildim..4.5 dan 5 ile geçer miyim? Hayır, 4 ile ikmale kalıyorum, kendi isteğimle.Şubat Mart Nisan Mayıs ayları  boyunca  fazla yemedim, ama spor da  yapamadım. Yürüyüşlerim aksadı, moralim, enerjim, hep düşüktü.Düzenli ve dikkatli bir yeme programı uygulayamadım. Böyle bir konsantrasyonum yoktu, genellikle de sağlığım çok  iyi değildi. Ya başım ağrıdı, ya midem bulandı, ya başım döndü.Bahar ve mevsim geçişleri, beni zaten her zaman sarsar; bu bahar, yaşadıklarımla  hepten sarsdı, hatta çarptı. Hala da kendimi çok iyi hissetmiyorum. Ama hayata, yaşama  en iyi şekilde uymaya çalışıyorum. Şimdi artık çok nazlansa da  yaz başlıyor. Havalar ısındıkça, biraz daha bedenim, ruhum normale dönecektir, enerjim yükselecektir.Daha çok spor yapabileceğim. Yediklerime de daha çok konsantre olabilirsem Eylül-Ekim de hedefime ulaşmayı umuyorum. Sağlıkla yapabilirsem, ne mutlu bana. Başlarken kolay olmayacağını biliyordum, yine öyle düşünüyorum. Kolay değil, ama mücadele etmeye değer…Sevgiler…

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s