Ne Yesek, Nasıl Pişirsek

Her yediğimize kuşkuyla baktığım şu günlerde Pınar Hanım‘dan bir mektup aldım. Ayın listesinin yanına harika tarifler eklemiş hepsi, değişik, hepsi farklı, içaçıcı, doğal, sağlıklı. Hepsi Pınar hanım’ın  ( İpek Hanım’ın Çiftliği) çiftlik  ürünleriyle yapılabilir tarifler.Maille , ya da telefonla sipariş ediyorsunuz, siparişleriniz kapıya geliyor. Hem de her türlü kolay ve pratik çözümlerle.Nasıl yapsam, ne sipariş etsem, hangisini seçsem derken sizlerle de paylaşmak istedim. Bu ara hepimizin yediklerimizle derdi var. Her  yazılan haberle onu da yeme, bu da zararlı, derken bu mektup da da bunlar var. Karar sizin. Sevgiler,sevgiler

saglikli-beslenme

Körmen… Yani, yabani pırasa. 🙂 Bunun en dıştaki yaprağını soyun. Doğrayın. Geniş bir çelik tavada bir orta boy kuru soğan ile çevirin, yumuşasın, sararsın. Üzerine yumurta kırın. Pul biber atın. Sofrada tek başına sunulması bile kafi… Et sevenler yanına sac kavurma yapabilir. Bir de süzme yoğurt yakışır yanına. 🙂

Borani… Balkabağının sarı renkte olanını kuşbaşı doğrayın. Tavada zeytinyağı – hatta ben tereyağı tercih ediyorum -, elle kırılmış kuru biber ve kuru soğan kavurun. Kabağı da atın, iyice yumuşasın. Kapağı hep açık olmalı, yoksa sulanır. Çatal girecek kadar yumuşayınca birazcık demlensin. Sarımsaklı yoğurt ve pul biberli tereyağını da hazır edin, servis tabağında süsleyin, sunun. Çorba ve ızgara ile yakışır. 

Silkmelik patlıcan… Yıkayın, kaynar suda bir süre bekletin. İyice şişsin. Sonra havlu arasında suyunu alın. Az biraz zeytinyağında kızartın. Sarımsaklı yoğurt ve acılı sos ile sunulur. Hem meze, hem yemektir. 

besin

 

Kuru patlıcan / Kuru biber dolması… En en en sevilesi yemek. 🙂 Benim için hazırlanıyor ise bulgur, yeşil mercimek, kuru soğan, biber salçası, sumak ve bol yeşillik ile pişiyor. Gelinim ve oğlum kıymalısından şaşmaz. abiber, biber salçası, domates salçası, acı pul biber, bol zeytinyağı, nar ekşisi ile yapıyoruz. İsteğe göre sumak ya da sarımsak eklenebilir. Kıyma kullanacaksanız koyun – dana karışık ve biraz da yağlı olsun. Püf noktası: Bol bol kuru soğan olmalı içinde. 🙂

Yer elması… Havuçlu pirinçli, favori zeytinyağlımdır. 🙂 Tarifi de şudur: Alternatif Mutfak – Zeytinyağlı Yer Elması

Kabak dolması… Tam da en güzeli olan kara kabak, hani şu koyu yeşil olan kabak var ya… İşte o ilk haftasında. 🙂 Etli ya da zeytinyağlı dolması nefis olur. Bebeklerden büyüklere kadar herkese uygun. Hafif ve lezzetli bir bahar yemeği… Zeytinyağlı taze fasulye… Bilmeyen yok. O nedenle tarife de gerek yok. 🙂

 Kuşkonmazı bol soğanla ya da pırasa ile kavurun. Üzerine yumurta kırın, pul biber atın; ya da benmari usulü yapın. Etlerin yanında, salataların içinde, on numara lezzette… 🙂

rsm_20100713123529_buyuk

 

Patates kavurması… Az haşlanmış patatesi minik minik küpler halinde doğrayın. Tereyağında ya da zeytinyağında kuru soğanı kavurun. Pembeleşince patatesi koyacaksınız. Kurutulmuş pul biberi elinizle kırarark üzeribe dökün. Yanında turşu ve ekmek ister. Bir de süzme yoğurt… 

Pancar salatası… Hafif haşlayıp rendeleyerek sarımsaklı yoğurt ile karıştırın. Ya da haşlayın, soyun patates gibi… Doğrayın sonra, ayrı bir yerde sarımsağı dövün, içine zeytinyağı karıştırın. Biraz da nar ekşisi, varsa taze koruk suyu… Köpürtün iyice. Krema gibi olsun. Doğranmış pancarı karıştırın içine, iyice emişsin. Aynı gün değil bir sonraki gün, soğuduğunda çok daha güzel olur. 

Hamburger ekmeğini alın, içine taze sarımsaklı kocaman bir köfte yapın. Ekmeğe süzme yoğurt sürün. Marul yaprağı, köfte ve soğan halkası ile sunun. Yanında fırında elma dilimi patates çok şık olur. Bir de ayran… 🙂 

Tarhana çorbası yapacaksanız içine bir avuç haşlanmış kuru börülce ve iki diş ezilmiş sarımsak ekleyerek deneyin. Elbette ekstradan tereyağı ilavesi ile… 🙂

LiveImages_YeniFotoAnaliz_720_Bağışıklık-sistemini-güçlendiren-yiyecekler_1 Güveçlik kuru patlıcan alın, kaynar suda ıslatın. İyice yumuşasın. Çelik bir tencerede kuru soğanı zeytinyağı ve tereyağını karışık kullanarak pembeleştirin. Kıymalı patates yemeğinin içinde kullanın. Marul salatası ile yemek kafi… 🙂 Evde çocuk varsa yanına makarna da yapılabilir. 

Köy yufkası içinde etli dürüm ya da haşlanmış yumurta ve taze soğan ile dürüm… Olmadı ezilmiş beyaz peynir ve rendelenmiş havuç ile dürüm… Harcını siz seçin. 🙂 

 Çanak enginar yapın. İlk haftasında… Sevmeyen var mı bilmem? 🙂 Bayılırım. 

 Türlü yapın. Misss… 🙂 Cacık ve pilav ile harika bir ana yemek…

 Baklayı ayıklayın, düdüklüye dizin, üzerine ince ince kıyılmış taze soğan yaprağı, bol bol da dereotu ekleyin. Zeytinyağı gezdirin, limon sıkın, birkaç kaşık su ile 10 dakikada pişirin. Çıkınca tuzunu eklersiniz. Şu an listedeki bakla 10 numara lezzette… 

 Pazı dolması… Mutlaka etlisi olmalı. Zeytinyağlısı ne yazık ki yakışmıyor. 🙂 Tarifi herkes biliyor. 

 Pirinçlı, kıymalı pazı evdeki bebekler ve çocuklar için ideal yemek… 

meyve

Yeşil mercimek yemeği… Kesme erişteli yapın. Kuru soğanı kavurun, yıkanmış süzülmüş yeşil mercimeği atın. Bir kaşık unla kavurun biraz. Sonra biraz salça, biraz tatlı toz biber, biraz nar ekşisi… Suyunu tuzunu ekleyip iyice helmelenene kadar kadar pişirin. Son 10 dakikasında bir avuç kesme erişte ekleyin. İsterseniz ilk aşamada kıyma da kavurabilirsiniz. Yeşil mercimeği bol soğanlı, mercimekli bulgur pilavı içinde de kullanabilirsiniz. Kimyon bir harika olur pilavın içinde. 

 Mantı… Tüm zamanların favorisi… Hem de herkes için. 🙂 

 Domates kurusu ile şık bir salata yapabilirsiniz. Izgara bolfile, tereyağında kavrulmuş erişte… Üzerine kaşar rendeleyebilirsiniz. Keyfe keder, fırında mantar da çok şık olur. 

4e731dabab

 Ev kuskusunun yanında cızbız köfte, bir de cacık… 🙂

 Fidan kereviz alın, dalları ile nohutlu ekşili sebze yemeğini deneyin. Son dakikada limon da sıkabilirsiniz. 🙂 

 Yeni yeni birkaç bir şey… 🙂 

 Defne yaprağı listede. 

 Körmen ve radika toplanıyor. 

 Tarçınlı, karanfilli, katranlı sabun listede.

 Lahana turşusunu İstanbul usulü yaptık. Limonlu ve ince sirkeli… Beyaz. Çok ama çok lezzetli. Buna kesinlikle bayılacaksınız. 🙂 

indir (3)

 

Kuru çökelek var. Zeytinyağı ve pul biber eklenerek gelir sofraya. Mezedir. 

 

Asitli zeytinyağı var listede. 5 derece asit. Bir tatlı kaşığı, damar açıcı olarak kullanılır. Araştırın kesinlikle. 🙂 Yemeklere falan uygun değil. 

 Ev şehriyesi hazır. Nohut unu hazır. 

 Sevenler için kakaonun çekirdeğinden yapılan beyaz çikolata listede. Becerdik gibi… 

 Kocaman bir keşkek kaşığı… El oyma. Çok büyük ihtimalle pek bir işinize yaramayacak ama onu oyan amcaya büyük bir katkınız olacak. Sizin de mutfağınızda el olması bir anı olacak… Listede. 

 Çanak enginar ilk haftasında. Tazecik, kütür kütür… Şimdi dörtlü kavanozlarda gelecek. 

 Kefir mayası! Nihayet. 🙂 Maya benim değil. Talepler üzerine gittik ziraat fakültesinden aldık. 20 cc’lik kavanozlarda, maliyet fiyatına… 

 4 Nisan 2013 Saat 18:00’da Boğaziçi Üniversitesi’ne; BuGusto Kulübü’nün söyleşisine davetliyim. Onun detayları da şurada:   🙂

 BUGUSTO ASKS PINAR KAFTANCIOGLU

 

1 Nisan Haftası’nın Tavsiye Listesi aşağıdaki gibi ve fiyatı kargo dahil 110 TL. Bu listeyi aldığınızda kargo ücretini siz ödüyorsunuz ancak daha sonra bana ödeme yaparken kargoya ödediğiniz ücretin tamamını 110 TL’den düşüyorsunuz 🙂

Kendi listelerinizi oluşturmak isterseniz de her zamanki gibi ek’teki Excel tablosunu kullanabilirsiniz. İndirin, açın, ”Sipariş” kısmına istediğiniz rakamları yazın, kaydedip bana geri postalayın yeter 🙂 Kendi listelerinizi oluşturduğunuzda kargo ücreti en fazla 8,5 TL olmak üzere size ait oluyor. Eğer kargo sizden 8,5 TL’nin üstünde para alırsa o aradaki farkı yine bana yapacağınız ödemeden mahsup ediyorsunuz.

ÇOK ÖNEMLİ!

Eğer bu mail’i YANITLA tuşunu kullanarak yanıtlarsanız lütfen KONU kısmını değiştirin. Konu olarak kendi adınızı yazsanız da olur, harflere rastgele bassanız da…  Aksi halde gönderdiğiniz mail koca bir ileti dizisinin içinde kayboluyor. (Gelen tüm mail’leri bir şekilde yanıtlıyorum. Sipariş verdiğiniz, bir şeyler sorduğunuz halde uzun süre yanıt alamamışsanız lütfen bir kez daha mail atın…. Ne olur ne olmaz.

 

Sevgiler

Pınar

www.ipekhanim.com

 

1 NİSAN HAFTASI TAVSİYE LİSTESİ – 110 TL

0,5 kg. Bakla

0,5 kg. köy Biberi – Tombiş

0,5 kg. Yer Elması

0,5 kg. Sarı İri Bulgur

1 kg. Salkım Domates

1 kg. Pırasa

1 dilim Balkabağı

1 adet Pazı Pırasa Isırgan üçlüsü…

1 kg. Havuç

1 demet Maydanoz

1 demet Dereotu

1 adet Marul

1 dizi Kurutulmuş Dolmalık Biber

1 paket Yeşil Mercimek

1 kg. Elma

1 kg. Armut

1 adet Köy Ekmeği

1 paket Minik Minik Mantı

2 kg. Patates

2 kg. Kuru Soğan

2 kg. Portakal

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s